Ti accompagno a migliorare la relazione con te stesso e gli altri attraverso l’assertività e una comunicazione efficace.

Ti capita di voler dire ciò che pensi o provi, ma di non sapere quali parole usare o come dirlo senza creare incomprensioni?

Forse a volte ti trattieni per paura del giudizio o per non peggiorare la situazione.
Altre volte, hai la sensazione che il tuo messaggio venga frainteso o venga interpretato in modo diverso da come lo avevi immaginato.

Nelle relazioni quotidiane queste dinamiche si ripetono: a casa, al lavoro, con le persone a cui tieni di più.
Con il tempo possono portare frustrazione, distanza e la sensazione di non riuscire a farti capire davvero.

Come life coach, ti accompagno ad osservare con più chiarezza ciò che accade nelle tue relazioni.
Lavoriamo insieme per dare un nome a ciò che senti, chiarire i tuoi bisogni e trovare modi più chiari e rispettosi per esprimerli.

Ti affianco nel costruire una comunicazione più assertiva, in cui tu possa farti comprendere mantenendo coerenza con ciò che pensi e provi.

L’obiettivo è portare più allineamento tra ciò che senti dentro e il modo in cui ti relazioni con gli altri, nelle situazioni concrete che vivi ogni giorno.

Relazioni Assertive

Percorso di Coaching Individuale e Online

• Percorso individuale e online di massimo 6 sessioni

• Intervallo di circa 10 giorni tra un incontro e l’altro per permetterti di sperimentare nuove abitudini e punti di vista

• Ogni sessione parte da ciò che stai vivendo in quel momento

• Lavoriamo su situazioni quotidiane, relazioni personali e lavorative e un modo di comunicare che vorresti affrontare in modo diverso

• Ti affianco nell'osservare con più chiarezza cosa accade nelle tue relazioni

• Diamo spazio a ciò che pensi e provi, senza giudizio

• Cerchiamo insieme modalità comunicative più assertive ed efficaci, adatte alle tue esigenze e al tuo modo di essere

Vuoi capire se questo percorso fa per te?